■お灸が中国より伝わったのは今から千三百年ほど前。広く日本に根付いた理由に「冷えやすい体質」の日本人に合っていたからといわれ、お灸の最大の効用は体を温めて自然治癒力を高めることにありそうです。

■灸は、モグサ（薬草のヨモギを精製してつくる）の燃焼時の熱刺激を、病気と関連の深いと考えられる体表の箇所に与えて、病気を改善しようとするもので、それにはモグサをジカに皮膚において燃焼させる直接灸と、皮膚の上に塩やにんにく、薬草等を敷いてその上からモグサを燃焼させ、温熱刺激を与える間接灸（温灸）があります。

■ヤケドする直接灸は現在は敬遠され、モグサが燃焼する時の煙りも現在の住宅環境から嫌われるようになりました。