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私が変わる、社会が変わる

今月のニューモラルと言う小冊子に「私が変わる、社会が変わる」とありました。

窓がが一枚割れているのを放置すると、窓を割ることへの罪悪感が薄れ、他の窓も割る人が出るだけででなく、ごみが捨てられたりして建物全体が荒廃し、犯罪の温床なっていくといいます。
同様に、きれいにごみを捨てられなくても、少しゴミが目につくようになると、何気なく捨ててしまう人が増えてくるでしょう。
こうしてゴミが増えるほどに心理的抵抗は弱まり、結果として「このくらいは、たいしたことはない」という心の隙こそが大敵といえるのではないでしょうか。
とありました。 小さい事でも即正しておくこと大切さを感じました。
           いい夢ショップ 店長 井上照悟

人生の先輩の後ろ姿に学ぶ

9月のニューモラルと言う小冊子の言葉に

「人生の先輩の後ろ姿に学ぶ」とありました。自分を支えてくれている人や物事に対する、深い感謝。どのような困難にも負けないと言う、深い信念。
「自分にできることを、して人や世の中の役に立ちたい」という、熱い思い・・・。
生き生きと過ごしている人生の大先輩たちは、こうした心を共通して抱いているように思われます。
私達も感謝の心を持ち、信念を培い少しでも人や社会の為に貢献できるようにという思いを育んでいけば、そこに喜びが生まれ、心豊かな人生を送る事ができるのではないでしょうか。 
とありました、改めて先輩たちの深い感謝と信念のもとに今日がある事を深く感じました。

あなたは「褒め上手」

8月のニューモラル小冊子に、あなたは「褒め上手」とありました。

仕事が正当に評価されるとやる気が出ます、まして褒められたり、期待されると、嬉しいですね。
「あなたならできるはず」「期待しているよ」などと、フォローがあれば
もっとやる気が出て来る、思いやりの心の、ほめ方が大切なのですね。
思いやりのある、プラス発想の言葉は、家庭も職場も明るくなる事を感じました。
   褒め方上手人間になれたら、と思いました、心掛けます。
                いい夢ショップ 店長 井上照悟

いつも すがすがしい、心で

 今月のニーモラル誌に「いつも すががしい、心で」とありました。

確かに、「怒ってはいけない」「頑張らなければ」など感情を抑え込んでばかりると
イライラして体調にも不調を感じて来たりします。

イライラ対策の一つに「リラックス方法」として、まず深呼吸してみるだけでも
気持ちが少し落ち着いてくるとの事です。
      ゆったりした気分でリラックスして課題に気が付き、
      「いつも すががしい、心で」ありたいと思いました。
                      いい夢ショップ 店長 井上照悟

世界にまるで不要の物はなし

5月の神社の掲示板に「世界に、まるで、不要の物なし」 

南方熊楠(生物学者)とあました。
確かに、すべてが相互扶助の基になりたって、役に立っているのですね。
しかし、その自然の法則の中に生かされているのですが、
人間の利己心で感じていない事を感じました。
         いい夢ショップ 店長 井上照悟

前向きのススメ

今月のニューモラルと言う小冊子に「前向きのススメ」とありました。

人の一生においては、それぞれ与えられた役割や責務をやりはたすだけでなく、
自分の持てる力を生かしていく事が大切ではないでしょうか。
きっと誰にでもまだ眠ったままの能力があります。
それを信じ、自分自身の隠れた可能性を含めて人生の中で生かし切る事を意識しましょう。
お互いを尊重し合いお互いの可能性を十分に伸ばす事が出来るような関わり方をしていきたいものです。
とありました。
このことは自分だけでなく周囲の人達にも当てはまる事だと思いました。
               いい夢ショップ 店長 井上照悟

心の活力を高める睡眠の役割

ある冊子に杏林大学名誉教授の古賀義彦先生がポジティブ睡眠学で

心身活力を高める睡眠として、
「脳や体をやすめる・情報を整理する・組織を修復する・免疫力を増強する・記憶を固定する」役割があるとの事で、大事なことは「休養感」で「目覚めた時に疲れがなく、昼間に普通活動できている」のなら適切な睡眠がとれていると考えていい、との事です。良い眠りは元気の元なのですね。
いい夢ショップ 店長 井上照悟

心は使うほどに成長する

今月のニューモラル誌に「心は使うほどに成長する」とありました。

私達の筋肉は、」トレーニングなどによって繰り返し動かした部分が発達していきます。
また使わない筋肉は衰えていくとの事です。
私達の心にも、同じ事がいえます。
「良い心」であれ「良くない心」であれ使えば使うほどに増幅行くようです。
感謝の心や思いやりの心が大きく育っていくように、日常のあらゆる場面で意識して
「良い心」を働かせることが大切と思いました。
     いい夢ショップ 店長 井上照悟

まわたの背中ベストの暖かさの秘密は

いつのまにか秋を感じたとたんに冬が来た感じですね。

まわたの背中ベストの注文が多くなりました。
真綿は自然のぬくもりで不思議な温かさなのです。
軽い、薄い、温かい ❣
背負い真綿の発想で創った活用色々で喜ばれています。
福島国産の手ずくりです。
是非お買い上げをお待ちしています。
        いい夢ショップ 店長 井上照悟

睡眠の大切さ

スポーツのニュースに大谷翔平は睡眠により健康管理をしていると言っていました。

日本人は元々世界的に見ても睡眠時間がすかない傾向があり、
さらに、歳を重ねると約20年で30分ずつ短くなっていくと言われています。
睡眠は健康維持に非常に重要で、睡眠時間と共に、睡眠の質も重要だと分ってきました。
枕のこだわり職人の私には嬉しい話でした。
         いい夢ショップ 店長 井上照悟

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